男性也有更年期吗？男性更年期会有什么症状？男性更年期好调理吗？
男性也有更年期，是雄性荷尔蒙减少引起的。表现为烦躁，没有耐心，易发脾气，多愁善感，情绪波动大，胸闷气短，失眠，不能承受压力等，最好的解决办法是多睡觉补神，多运动补气，多喝蔬果汁补维生素和活性酶。另外，禅修打坐、瑜伽、太极拳都是调理的好方法。
总体来说，50岁左右的男人，生命力往下走，已经没有什么本钱可以消耗了。这时应该注意的是，学习养生之道，学习如何补精、补气、补神，而不是只消耗，不补充。否则，精、气、神亏损后，会产生一系列的健康问题。
